loco666 przecież koilega napisał że bierze bez fazy nasycania, więc o co chodzi? Falcone dobrze Ci opisał. 4-6 tygodni z naciszkiem na 6 , a jak masz mało kasy to bierz tylko 5 gram rano na czczo w dni nie trenigowe! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Dokładnie nie sugeruj się tym co piszą na opakowaniach, bo w miare upływu czasu jak bd miał za sobą kilka cykli na różnych produktach to sam sie przekonasz ze kazdy producent pisze co innego... Sprawdzone dawkowanie to to które napisał Ci Majkel i tego sie trzymaj.
żebyś napisał 2 tygodnie wcześniej to miałem 2 próbki które były dodane do xpanda, miałem xpanda i xpanda energized ale niestety wypiłem kilka dni przed tym jak założyłeś temat. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-24 11:33:43
Informatyk napisał że to jakiś problem po stronie sfd z proxy i mają się tym zająć Jak nie bedzie zmiany za jakiś czas to dajcie znać to się dopytam. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-03-04 20:45:56
Zalezy jak dla kogo, wiedze że uaprcie dążysz do tego by ktoś Ci napisał ze dobrze robisz, ja już kolejny raz napisze nie wiem po co Ci te 5 dni treningowych
po co kombinowac jesli chodzi o gyno? masz antyestrogeny od tego prostate masz jedna, no chyba ze chcesz brac dodatkowe leki w razie W, lub jak to Dariusz napisal atakowac ja laserem
jak to sie zwykło pisać w takich wypadkach: gainer to tylko żarcie w proszku,dlatego twoje pytanie jest źle sformułowane, to tak jakbyś napisał że masz 10 worków ryżu i czy to wystarczy do budowania masy
[...] nie są już kwestią "gustu" i sprawami indywidualnymi, po pierwsze, samymi hantlami nic nie zdziałasz, a po drugie, czemu zależy Ci tylko na bicepsie? Nie widzę sensu, jeśli chcesz szpanowac przed laskami, że Twój biceps nie ma 24 cm jak reszty kolegów ylko 26... to naprawdę sensu nie ma albo dbasz i rozwijasz całe ciało... albo nic...
nie możesz bo już kto coś w mędzyczasie napisał ;-) co do tego typu metod książkowych...jeśli już maja działać to tylko tak jak opisał je autor, jakiekolwiek modyfikacje są robione na ryzyko modyfikującego
michail sie zna (delikatnie mowiac). stosuj jego plan. to ,ze gdzies ktos napisal ze klata raz na tydzien tyczy sie konkretnego planu, prawdopodobnie o wiekszej objetosci niz ten, ktoru ulozyl michail. cwicz jak on kazal bo zacny czlek z niego jest
fifi93 on nic nie napisał, że nie ma diety. zresztą gainer to nie jest nic strasznego, jak chcesz to możesz sobie sam zrobić gainera domowej roboty, byś nie jadł kupnych proszków ..
Niebezpieczny tak jak kazdy ze sterydow anabolicznych, z tym ze niebezpieczny bardziej niz dobrze znane i czesto brane srodki, bo skutki uboczne a tym samym zapobieganie im, sa nieprzewidywalne lub mniej przewidywalne niz w przypadku typowych anabolikow, a tak sie zastanawiam skoro ph=saa to czemu sa egalne? Ph nie rowna sie saa, to nie jest [...]
Vegeta223 czytaj ze zrozumieniem bo nikt nie napisał ze to przez prolaktynę . Jak bijesz te 100 mg rozkładasz je jakoś ? Bo jeśli wbijasz to raz w tygodniu to tak naprawdę to jesteś tylko 3 dni ON a 4 OFF
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A moze być napisał coś o sobie wiek waga wzrost jakaś fotka, nie da się komuś pomóc nie wiedząc o nim nic, jak się obecnie odżywiasz, w/w dieta raczej nie dla Ciebie, skopiowałeś ją i nie wiesz o co chodzi.
[...] każdy znajdzie coś dla siebie. A i dla mnie osobiście to, że można wymienić się doświadczeniami z różnymi ludźmi o różnym stopniu zaawansowania, to już w ogóle bajka. Tutaj na forum zaczynałem, sporo ludzi się tu przewinęło przez lata i od każdego można było czegoś tam się nauczyć. Ogólnie dział robi swoją robotę tak jak całe forum według mnie :)